03 agosto, 2014

"ENERGIA VITAL - Sem Desperdício!"

O QUE NOS CONSOME ENERGIA... 
blog by Sandrinha Leite

1. Pensamentos obsessivos - Pensar... gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.

2. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

3. Maus hábitos - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.


6. Mentira - Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.

7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.

9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.


Fica à Dica!! BjO.

28 outubro, 2013

Produtinhos de Beauty - "MARY KAY"

Nossa!!! Quanto tempo sem fazer um post... Já estava com saudades!!!
E hoje não poderia deixar de dar essa dica de beauty!!!
Adoro falar sobre "produtinhos de beleza".
Eu recebi uma proposta irrecusável da minha amiga Roberta para experimentar um Kit de produtos da Mary Kay por uma semana e dar a minha opinião sincera sobre eles. E aqui estou!

DondocaVirgula

 Adorei a apresentação da sacolinha toda fofa e delicada com as instruções de como usar todo o kit

DondocaVirgula

Aqui está o tratamento completo "TimeWise" - dia e noite e ainda um kit esfoliante ... 

 Esse tratamento anti-idade me surpreendeu logo no primeiro dia de uso. Adoraria falar de todos os produtos, mas hoje infelizmente não consigo..., mas na minha opinião geral, o Kit vale super à pena!!! 

Eu não indicaria se não achasse muito bacana. 

Adorei também o Kit esfoliante que vou falar um pouquinho... 

O Kit esfoliante é semelhante ao peeling de cristal. Passo 1 (refinar) - Ele tem umas partículas bem fininhas e deixa a pele muito macia e limpa, mas tbm senti que dá uma clareada na pele...  O Passo 2 (Restaurar) é um Hidratante de textura bem suave, que deve ser usado após o esfoliante. O produto deixa a pele mais lisa e suaviza manchas e linhas de expressão.


O mais bacana é que todos os produtos tem textura fluida e fresca deixando uma sensação deliciosa de pele limpa e super hidratada.


Produtos mais que aprovados!!! Resultado: Pele limpa, mais lisa, luminosa e super hidratada!

DondocaVIrgula

E pra quem quer conhecer esses produtinhos tops é só entrar em contato nesse cartão acima com a minha querida amiga Roberta Bisacchi que vai tirar todas as suas dúvidas!!!
Fica a Dica!! BjOs.

22 setembro, 2013

Primavera é Tempo de Renovação!

A entrada da primavera marca um período de renovação espiritual, novas energias e desafios. A mais linda estação do ano é conhecida pelas flores e cores... 

O sol, com todo seu esplendor lança seu brilho para novos acontecimentos em nossas vidas, melhora nosso humor e deixa as pessoas mais belas... Eu adoro a primavera!
RENOVE-SE
Queira sempre o melhor pra vc e pra todos a sua volta, 
Acredite sempre que temos muitos presentes para receber nessa vida, mas precisamos estar preparados para recebe-los. 
Pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos.
Se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental…
Jogue fora tudo, tudo o que te prende ao passado, ao mundinho das coisas tristes.
Jogue tudo fora, mas principalmente, esvazie seu coração de toda mágoa, raiva e arrependimentos,
Fique pronto para a vida e para um novo amor.


Um ótimo domingo e uma linda Primavera para todos!!!! BjOs.

11 agosto, 2013

11 de Agosto de 2013 ... Mais 1 Ano, Mais histórias... Ebaaaa!!!

Hoje é o meu aniversário eu decidi escrever algumas palavras que normalmente escrevo só pra mim, mas  vou compartilhar com vcs um pouquinho à mais....


Mais um ano, mais histórias pra contar, pra guardar e pra um dia lembrar que apesar de todos os desafios, que apesar de todos os riscos, que apesar de todas as lágrimas e risos que eu já passei e vou continuar passando enquanto eu viver, vale vale muito à pena comemorar sempre e agradecer eternamente por todos os momentos que vivi e vou vivendo... vou indo e levando a certeza de que sou feliz apesar das decepções e dores … e vou gostando, cuidando, desculpando, compreendendo, relevando, e amando, amando sempre... esse é o meu Sol!!
E vou me doando e sempre aceitando o pouco ou o muito que os outros tem pra me dar. Seguir em frente é meu lema, é essencial, olhar pra trás é perda de tempo. Passado se fosse bom era presente, já dizia Clarice Lispector.
Guardo no meu coração apenas momentos lindos, pessoas especiais, pessoas queridas que passaram, passam e se Deus quiser vão continuar passando pela minha vida. E as outras, a as outras fui perdendo pelo caminho, não valia à pena guardá-las... os pesos da vida não quero carregar, não preciso. Porque descobri que só preciso das pessoas certas ao meu lado.

“E que a minha loucura seja perdoada. Porque metade de mim é amor. E a outra metade também.” (parte da música de Oswaldo Montenegro – Metade).

BeijOs.



01 agosto, 2013

NOVA APOSTA DE UNDERWEAR

Olha que legal gente!!!!

Um sutiã que foi feito com o objetivo de modelar os seios de forma que as mulheres fiquem mais sensuais, sem que marque a roupa. Feito em silicone médico com detalhes em renda e tecido, o sutiã invisível tem uma cola especial da Alemanha, que se regenera sempre que ele for lavado e permite que não perca o efeito colante ao corpo. Segundo a marca, a nova peça pode ser usada até 200 vezes.


O sutiã custa entre 38 e 48 libras (cerca de R$ 131 e R$ 166, respectivamente) e pode ser comprado na loja virtual da InvisiBra. 

Adorei a novidade e acho que vale à pena testar!! BjO.